CIRCUIT TRAINING
Le circuit training EASY LINE de TECHNOGYM se compose de 8 postes. Il permet de travailler à la fois le cardio, et le renforcement musculaire.
Une borne lumineuse vous donne le rythme à tenir, soit 1min30s de travail par poste et 10sc pour changer de poste !
Un tour de circuit dure 15min !
Très accessible et simple d'accès ce parc répondra à toutes les personnes débutantes, ainsi qu'aux adhérents souhaitant s'entretenir sur le plan cardiaque et musculaire sans choc ni risque articulaire.